CONSEJOS PARA AFRONTAR CON ÉXITO UN EXAMEN

Gran parte de la conducta humana es reflejo de nuestro estado de ánimo, estado de ánimo que puede afectar de forma positiva o negativa a nuestro rendimiento, teniendo una actitud positiva y controlando el estrés podremos conseguir un mejor resultado en cualquier actividad que llevemos a cabo.

Nuestro objetivo con esta primera entrada del blog será reconocer la respuesta fisiológica de nuestro cuerpo ante las situaciones estresantes e intentar controlarlas para que no se vea afectado nuestro rendimiento.

La respuesta fisiológica es la reacción que se produce en el organismo ante los estímulos estresores. Ante una situación de estrés, el organismo tiene una serie de reacciones fisiológicas que suponen la activación del eje hipofisosuprarrenal y del sistema nervioso vegetativo.

Ambos sistemas producen la liberación de hormonas, sustancias elaboradas en las glándulas que, transportadas a través de la sangre, excitan, inhiben o regulan la actividad de los órganos.

 Sintomatología fisiológica del estrés

• sudoración
• tensión muscular
• palpitaciones
• taquicardia
• temblor
• molestias en el estómago
• otras molestias gástricas
• dificultades respiratorias
• sequedad de boca
• dificultades para tragar
• dolores de cabeza
• mareo
• náuseas
• molestias en el estómago
• tiritar, etc.

 

Como se puede observar el estar nervioso es una respuesta adaptativa ante una situación de amenaza. Con  lo  cual, no debemos pensar que el estrés por si sólo es negativo, sólo debemos conocer las

VUESTRAS APORTACIONES

Como todos los que habéis visitado este Blog sabéis en muy poco tiempo comenzaremos a realizar la preparación de las oposiciones de los tres cuerpos al servicio de la administración de Justicia tanto por turno libre como por promoción interna. A tales efectos estamos configurando una serie de herramientas informáticas que pondrán a nuestra disposición lo siguiente.

1º Para los alumnos registrados:

• Una plataforma de realización de cursos online tipo "moodle".
• Preparación online prueba de Word.
• Diversos blog de noticias y consulta de dudas.
• Atención personalizada por correo electrónico.
• Foros.

2º Para todos los usuarios:

• Un buscador de leyes.
• Blog de consultas de dudas y noticias.
• Blog sobre métodos de estudio atendido por una psicóloga.
• Foro.

Para poder dar el mejor servicio posible os pido que mediante comentarios en esta entrada nos indiquéis cualquier otra aplicación o servicio que creáis necesario para la completa preparación de las oposiciones. Todo ello con el objeto de realizar una preparación integral que os evite tener que estar constantemente buscando recursos, noticias o cualquier otra cosa que os sea precisa.

Esperamos vuestras sugerencias o consultas. 

DUDAS PRUEBA DE WORD

Como habréis comprobado la entrada en la que estábamos resolviendo las dudas de Word se ha llenado, al menos a mí no me permite abrir los últimos comentarios, así que si encontráis que no os las respondo no dudéis en incluirlas en esta nueva entrada.

También podéis solicitar nuevas pruebas o cualquier otra cosa relacionada con este examen.

Los criterios de correccion son los siguientes, debéis probar a hacerlo todo y lo que no sepáis hacer lo preguntáis lo antes posible

TEST TEMA 1

En el día de la fecha he insertado una nueva página en la que os he incluido 50 preguntas del Tema 1 de Auxilio y de Tramitación. Como veréis en la misma se incluyen preguntas que no suelen poner (sobre todo las de las fechas de las leyes) pero que es conveniente saberlas por si tenemos que consultarlas.

En un par de días, para daros tiempo a todos, pondré las correcciones.

A la hora de estudiar temas como este de la Constitución hay que priorizar aquello que estudiamos con mayor ahínco y para ello lo mejor es mirar el enunciado del tema; en este tema resulta obvio por ejemplo que hay que saberse mucho mejor, por ejemplo, el artículo 62 (funciones del Rey) que la reforma constitucional de los últimos artículos (no viene exprésamente en el enunciado del tema).

Espero vuestras preguntas y comentarios sobre el test y cualquier otra cuestión de la Constitución

A partir del día 22 que terminan los compañeros que hacen el examen de Word incluiré muchos más test.

ANEXO TEMA 10

Siguiendo con las muestras del temario que os voy adjuntando he incluido una nueva página en la que he consignado el contenido de la LEY 18/2011, DE 5 DE JULIO, REGULADORA DEL USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y LA COMUNICACIÓN EN LA ADMINISTRACIÓN DE JUSTICIA (B.O.E. DE 6 DE JULIO), la cual no consta en las ediciones de los temarios cerradas antes del verano pasado ya que como veis se publicó el seis de julio.

Como ya he comentado en algunos comentarios que he realizado en otras entradas los temas los realizo respetando todo lo posible la literalidad de las leyes y seleccionando lo más importante de las mismas pero, eso sí, editando el contenido para hacerlo más ameno al estudio.

Espero vuestros comentarios.